เราอาจได้ยินคำว่า Smart Living บ่อยครั้งในชีวิตประจำวัน นิยามของคำนี้เปลี่ยนไปเรื่อยๆ ตามบริบทของยุคสมัย จากเดิมหมายถึงแค่การใช้ชีวิตที่สะดวกสบายจากเทคโนโลยีอัตโนมัติต่างๆ ที่เข้ามาช่วยเหลือในบ้าน จนมาถึงยุคปัจจุบัน Smart Living คือการมุ่งเน้นในการสร้างสภาพแวดล้อมและสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ เพื่อให้ผู้คนสามารถใช้ชีวิตได้อย่างสะดวกปลอดภัยบนพื้นฐานของการพึ่งพาตัวเอง...
คนเราเลือกเกิดไม่ได้ แต่สามารถเลือกได้ว่าจะมีชีวิตแบบไหน และหากคิดให้ครบถ้วนยาวๆไปจนถึงบั้นปลาย ก็ยังสามารถเลือกได้ว่า เมื่อถึงวาระสุดท้ายของชีวิตแล้วจะจัดการกับร่างกายของตัวเองอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุด
ผู้คนในหลายวัฒนธรรมเชื่อว่า การเอ่ยถึงเรื่องความเจ็บความตายเป็นสิ่งที่ไม่เป็นมงคล บ้างก็เชื่อว่าจะเป็นเคราะห์ลางไม่ดีนำโชคร้ายมาให้ แต่ความจริงแล้ว เกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นสภาวะของชีวิตที่ต้องเกิดขึ้นกับทุกคน ไม่มีใครหลีกเลี่ยงได้ คำกล่าวที่ว่า ‘คนเราเลือกเกิดไม่ได้ แต่เลือกตายได้’...
Multicultural Lifestyle ความหลากหลายทางวัฒนธรรมเป็นสิ่งที่มีอยู่ทั่วไปในทุกสังคม โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ๆที่มีผู้คนหลากชาติหลากภาษาอยู่ร่วมกัน และมีการเดินทางไปมาหาสู่กันกับสังคมอื่นๆ ทำให้เกิดการเคลื่อนย้ายแลกเปลี่ยนทั้งประชากรและวัฒนธรรมระหว่างกันอย่างไม่หยุดนิ่ง ก่อให้เกิดเป็นลักษณะสังคมแบบพหุวัฒนธรรม . สังคมไทยก็เป็นหนึ่งในสังคมพหุวัฒนธรรม (Multicultural Society) มาตั้งแต่ยุคอดีตจนถึงปัจจุบัน ซึ่งหมายถึงการเป็นสังคมที่มีการอยู่รวมกลุ่มของคนที่มีความหลากหลายทางด้านต่างๆ...
การมีชีวิตอยู่ของคนเรานั้น นอกจากจะมีร่างกายจิตใจที่สมบูรณ์แล้ว ปฏิเสธไม่ได้ว่า บ่อยครั้งก็ต้องมีเรื่องราวความเชื่อหรือเรื่องของสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่พึ่งทางใจเข้ามาเสริม และหนึ่งในสิ่งที่ได้รับความนิยมมาตลอดคือ “วัตถุมงคล” ซึ่งอาจเป็นได้ทั้งสิ่งที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติหรือสิ่งที่มนุษย์สร้างขึ้นตามความเชื่อ เพื่อให้เป็นสิริมงคล เกิดความเจริญต่อตนเองและครอบครัว ซึ่งแต่ละวัฒนธรรมในโลกไม่ว่าจะเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยีมากเพียงใด ก็ยังมีความผูกพันกับเรื่องราวความเชื่อและสิ่งศักดิ์สิทธิ์เหนือธรรมชาติอย่างเหนียวแน่น ยกตัวอย่างเช่น กรณีทีมนักบินอวกาศและเหล่าผู้ปฏิบัติภารกิจของนาซาจะพากันเคี้ยวถั่วลิสงนำโชคขณะที่ปฏิบัติภารกิจส่งยานอวกาศไปนอกโลก...
ชีวิตกับความเปลี่ยนแปลงเป็นของคู่กัน มีคำทำนายเรื่องอนาคตหลายอย่างที่เคยฟังดูเป็นเรื่องน่าหัวเราะหรือเหลือเชื่อในอดีตกลายเป็นความจริงในปัจจุบัน อย่างเช่นที่ บิล เกตส์ เคยทำนายถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคตหลังปี ค.ศ. 1995 (จากหนังสือ The Road Ahead) ว่า...
แม้ว่าการอยู่ร่วมกันของผู้คนในทุกสังคมจำเป็นจะต้องมีการพึ่งพาอาศัย มีการช่วยเหลือเกื้อกูล มีการสนับสนุนและแลกเปลี่ยนสิ่งต่างๆระหว่างกัน แต่การมีชีวิตอยู่อย่างเป็นอิสระ เข้มแข็ง และปลอดภัยจากความยากลำบากทั้งปวงของคนเรานั้น จะเกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์ ก็ต่อเมื่อเราทุกคนมีความสามารถในการพึ่งพาตนเองอย่างแท้จริง . ดังจะเห็นได้จากรูปแบบชีวิตของผู้คนในหลายประเทศที่เจริญแล้ว ประชากรส่วนใหญ่ของประเทศมีสถานะทางเศรษฐกิจที่มั่นคงในระดับที่สามารถเลี้ยงดูตัวเองให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ไปจนถึงบั้นปลาย โดยไม่เป็นภาระแก่รัฐ หรือเป็นภาระของบุคคลรอบข้าง...
แม้ว่าความรู้หลายข้อจาก ตำราพิชัยสงคราม ของ ซุนวู ผู้ได้ชื่อว่า เป็นปราชญ์แห่งพิชัยยุทธ์ จะเป็นกลยุทธ์ที่มีประโยชน์ทั้งในด้านการปกครอง การทำธุรกิจ รวมการแก้ไขปัญหาต่างๆในสังคม และการใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับผู้คนในสังคม แต่ก็มีบางข้อที่เป็นกลยุทธ์อันตราย ถือเป็นสิ่งต้องห้าม ไม่ควรนำมาใช้กับการบริหารจัดการความสัมพันธ์ในครอบครัวอย่างเด็ดขาด...
#ช่องว่างระหว่างวัย หรือ #Generation Gap เป็นปัญหาที่มีมานาน เกิดขึ้นทุกยุคทุกสมัย และใกล้ตัวกว่าที่เราจะคาดคิด เป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดความขัดแย้งขึ้นในทุกสังคม ตั้งแต่ครอบครัว ที่ทำงาน รวมไปถึงการดำเนินชีวิต ซึ่งหากมองจะเป็นเรื่องปกติ เป็นธรรมดาที่คนเราอยู่ร่วมกัน อาจเกิดความขัดแย้งขึ้นได้ แต่หากความขัดแย้งลุกลามกลายเป็นเรื่องใหญ่ เราอาจดำเนินชีวิตอย่างยากลำบากในสังคมที่มีอคติและความคิดเห็นที่แตกต่างกัน
แค่จั่วหัวเรื่องว่า ‘สวนสี่ฤดู’ สำหรับสภาพอากาศในเมืองไทย คงทำให้คนอ่านถึงกับขมวดคิ้ว เพราะเป็นที่รู้กันว่า พื้นที่ส่วนใหญ่ในประเทศไทยเรา พ.ศ. นี้ มีเหลือแค่สองฤดูเท่านั้น คือฤดูร้อนที่มีฝนตก และฤดูร้อนที่ฝนแล้ง แล้วสวนสี่ฤดูนี่หมายถึงอะไร ก่อนที่จะสงสัยกันไปใหญ่...
การเรียนรู้เพื่อเตรียมพร้อมเข้าสู่วัยสูงอายุได้อย่างมีคุณภาพ และมีความสุข จำเป็นจะต้องทำตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ใช่ทำเมื่อถึงเวลาที่เป็นผู้สูงอายุแล้ว เพราะเมื่อถึงเวลานั้น เราอาจสูญเสียความสามารถในการเรียนรู้ และมีพฤติกรรมที่ยากต่อการปรับตัว
ดิฉันเดินทางไปทำงานที่กรุงมะนิลา ประเทศฟิลิปปินส์ เมื่อปลายเดือน พฤษภาคม 2562 ที่ผ่านมา โรงแรมที่เราเข้าพัก คือ คอนราด มะนิลา ซึ่งตั้งอยู่ริมทะเล ในย่านธุรกิจและการท่องเที่ยว ใกล้กับ...
UNIVERSAL DESIGN การออกแบบที่เป็นมิตรกับทุกชีวิต ว่ากันว่า…เมื่อคนเราเริ่มแก่ตัวลง จะมีนิสัยชอบโหยหาอดีต ชอบพูดถึงเรื่องเก่าๆ ความสำเร็จเดิมๆ ที่ผ่านมา บ้างก็บอกว่า โลกในสมัยก่อนเมื่อครั้งที่ตัวเองยังเป็นหนุ่มสาวหรือตอนเป็นเด็ก เป็นโลกที่ดีกว่านี้ ซึ่งการจะตัดสินว่าโลกทุกวันนี้ดีกว่าหรือแย่กว่าโลกเดิมๆนั้น บางอย่างก็ขึ้นอยู่กับพื้นฐานความคิดแต่ละบุคคล แต่บางอย่างนั้นมีคำตอบที่ชัดเจน...
UNIVERSAL DESIGN IN FASHION เรื่องมีอยู่ว่า ดิฉันจะกลับบ้านที่ต่างจังหวัด และตั้งใจว่าจะซื้อเสื้อผ้าไปฝากแม่สักสองสามชุด แต่พอไปหาซื้อก็รู้สึกตกใจที่พบกับความจริงว่า… เสื้อผ้าที่ถูกใจและตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์สำหรับแม่วัยใกล้แปดสิบไม่ใช่ของที่หาซื้อได้ง่ายๆ คือมีเงินก็ใช่ว่าจะซื้อได้ น่าตกใจที่ต้องยอมรับว่า เสื้อผ้าสำหรับหญิงสูงอายุ ถ้าไม่ใช่แบบหรูหราราคาแพงราวกับนางพญาหรือคุณหญิงคุณนาย...
เกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องเจอกันทุกคน การคิดถึงอนาคตมากไปอาจทำให้เครียดโดยไม่จำเป็น เรามักถูกสอนให้เชื่อว่า ถ้าเราทำวันนี้ให้ดีที่สุด อนาคตก็มักจะดีของมันเองแหละ แต่คำถามคือ แน่ใจได้ยังไง ว่าสิ่งดีที่สุดที่ทำอยู่ในวันนี้มันดีพอสำหรับวันข้างหน้าแล้วจริงๆ คนหนุ่มสาวที่เปี่ยมด้วยพลังที่สดใสอย่างเราเนี่ยนะ...
เป็นที่รู้กันอย่างกว้างขวางว่า โครงสร้างประชากรของประเทศไทยเรากำลังเปลี่ยนแปลงเข้าสู่ สังคมผู้สูงอายุ โดยอ้างอิงจากข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติที่คาดการณ์ไว้ว่า ในปี พ.ศ. 2564 ประเทศไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ โดยข้อมูลนี้วิเคราะห์จากฐานข้อมูลประชากรไทยในปี 2560 จากจำนวนประชากรรวม 67.6 ล้านคน...
เชื่อหรือไม่ว่า เหตุผลหนึ่งที่ทำให้คนวัย 40+ เปลี่ยนสภาพเป็น คนแก่ ได้อย่างรวดเร็วคือการขาดสังคมดีๆกับเพื่อนฝูงและคนรู้ใจ ?? . ทั้งผลสรุปจากงานวิจัยทางการแพทย์ และจากข้อมูลที่เราเห็นได้จริงจากผู้คนรอบตัว อธิบายให้เข้าใจได้ไม่ยากว่า การที่คนเราได้ใช้เวลาสนุกสนานกับคนรุ่นราวคราวเดียวกัน โดยเฉพาะกับเพื่อนฝูงที่เคยคบหากันมาตั้งแต่สมัยยังอายุน้อยๆ...
คำกล่าวที่ว่า “ชีวิตเริ่มต้นเมื่ออายุสี่สิบ” นั้นเป็นคำคมแห่งศตวรรษที่ 20 ซึ่งอาจมีน้อยคนที่จะรู้ว่า คำพูดที่น่าจะถูกต้องตามข้อเท็จจริงทางประวัติศาสตร์ช่วงก่อนหน้านั้น อาจเป็น “ความตายเริ่มขึ้นตอนอายุสี่สิบ” เพราะคนส่วนใหญ่ไม่ได้มีชีวิตอยู่นานนักหลังจากนั้น อายุขัยเฉลี่ยของชาวอังกฤษในยุคกลางนั้นอยู่ที่ 25 ปี และเพิ่งถึง...
วิกฤตวัยกลางคน (อังกฤษ: midlife crisis) เป็นความเปลี่ยนแปลงของตัวตนและความมั่นใจที่สามารถเกิดขึ้นกับคนวัยกลางคนในช่วงอายุ 45-64 ปี ปรากฏการณ์ถูกอธิบายว่าเป็นวิกฤตทางจิตวิทยา
คนทั่วโลกต่างช็อคและเศร้าใจ กับข่าว Anthony Bourdain เสียชีวิตเมื่อวันที่ 8 มิถุนายน 2561 ที่ผ่านมา ในวัย 61 ปี โดย CNN...
