ตรีสิทธิ์ ศิริวรรณ (ทนายตุ๋ย) กับคำมั่นสัญญาที่สลักไว้ในหัวใจ “ผมไม่เคยทอดทิ้งชาวพระโขนง” ท่ามกลางกระแสสงครามที่โหมกระหน่ำซ้ำเติมวิกฤตเศรษฐกิจโลก ขณะที่สภาวะ “โลกเดือด” กำลังกัดกินความหวังและสวัสดิภาพของผู้คนในทุกยามหลับตื่น ประกอบกับความผันผวนทางการเมืองที่ดูเหมือนจะถ่วงเหนี่ยวความเจริญเอาไว้เบื้องหลัง ทำให้คนตัวเล็กตัวน้อยต้องตกอยู่ในวังวนแห่งความสิ้นหวัง อับจนหนทาง ไร้ที่พึ่ง...
คนที่ไม่เคยมีประสบการณ์ดูแลผู้สูงอายุที่เจ็บป่วย อาจไม่รู้ว่า การมีผู้สูงอายุอยู่ในบ้านเป็นงานหนักไม่น้อยไปกว่าการดูแลเด็กเล็ก แต่เป็นสภาพที่สวนทางกัน เพราะเด็กเล็กเมื่อเลี้ยงดูไปนานๆ ก็จะเติบโตแข็งแรงขึ้น หากพ่อแม่ดูแลเขาได้ดี เด็กก็จะเปลี่ยนจากภาระในครอบครัวมาเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพสามารถช่วยเหลือดูแลแบ่งเบาภาระของพ่อแม่ ในขณะที่การดูแลผู้สูงอายุโดยเฉพาะผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยหรือมีภาวะพึ่งพิง กลับเป็นการเผชิญหน้ากับการเสื่อมถอยอย่างต่อเนื่อง ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ตามธรรมชาติของชีวิตที่จะต้องร่วงโรยและแตกดับ
ปฏิเสธไม่ได้ว่า สิ่งดีงามและความสำเร็จในชีวิตของคนเราส่วนใหญ่นั้นมีจุดเริ่มต้นสำคัญจากที่บ้าน การมีบ้านที่ดีจึงเป็นปัจจัยสำคัญลำดับต้นๆ ของการมีชีวิตที่สมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การมีสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากจะมีสุขภาพดี การเลือกบ้านที่ดีคือก้าวแรกที่จะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้ไม่ยาก โดยพิจารณาถึงองค์ประกอบสำคัญเหล่านี้ ทำเลที่ตั้งที่ดี การเลือกทำเลที่ตั้งที่ดีมีผลอย่างยิ่งต่อคุณภาพชีวิตของคุณและครอบครัวทั้งในระยะสั้นและระยะยาว เพราะทำเลที่อยู่อาศัยจะเป็นตัวกำหนดระยะเวลาในการเดินทางไปยังที่ต่างๆ...
ปัญหามลภาวะที่ทวีความรุนแรงยิ่งขึ้นเรื่อยๆ อาจทำให้กิจกรรมการออกกำลังกายนอกบ้านกลายเป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพ ทั้งระบบทางเดินหายใจ ผิวหนัง และดวงตา ประกอบกับตารางเวลาในการทำงานและใช้ชีวิตของหลายคนอาจไม่สะดวกกับการไปใช้บริการฟิตเนสตามที่ต่างๆ ซึ่งอาจมีเวลาเปิดปิดที่ตายตัว การมีห้องออกกำลังกายที่บ้านจึงเป็นทางออกที่น่าสนใจสำหรับครอบครัวยุคใหม่ ในการทำห้องออกกำลังกายในบ้าน นอกจากการวางแผนงบประมาณ และความถี่ในการใช้งาน ยังมีปัจจัยสำคัญที่ต้องคิดให้รอบคอบ ได้แก่...
สังคมผู้สูงอายุเป็นคำสำคัญตามสื่อต่างๆ ที่พวกเราได้ยินกันทุกวี่วัน ว่าประเทศไทยของเรากำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ จะมีสัดส่วนของคนชรามากขึ้นและคนกลุ่มนี้ก็อยู่ในวัยเกษียณอายุ ไม่ได้ทำงานเป็นชิ้นเป็นอันที่จะก่อให้เกิดผลิตภาพต่อสังคมโดยรวม รายได้ก็ไม่ได้มากพอที่จะเสียภาษีให้รัฐได้เงินไปพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานต่างๆ แถมยังเป็นภาระให้ลูกหลานและสังคมต้องดูแลกันอีก มีความกังวลถึงผลที่จะตามมาในหลายแง่มุม โดยหลักวิชาการด้านประชากรศาสตร์ สังคมผู้สูงอายุหมายถึงการมีประชากรอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปเป็นสัดส่วนตั้งแต่ 10%...
โครงสร้างร่างกายของคนเราประกอบด้วย กระดูก กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น เมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการเสื่อมของร่างกายจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูก รวมถึงความยืดหยุ่นของเส้นเอ็นก็ลดลง การออกกำลังกายและ ‘การยืดเส้น’ จึงเป็นสิ่งจำเป็น การยืดเส้น มีประโยชน์หลายประการในการช่วยชะลอความเสื่อมของโครงสร้างร่างกาย...
เราอาจได้ยินคำว่า Smart Living บ่อยครั้งในชีวิตประจำวัน นิยามของคำนี้เปลี่ยนไปเรื่อยๆ ตามบริบทของยุคสมัย จากเดิมหมายถึงแค่การใช้ชีวิตที่สะดวกสบายจากเทคโนโลยีอัตโนมัติต่างๆ ที่เข้ามาช่วยเหลือในบ้าน จนมาถึงยุคปัจจุบัน Smart Living คือการมุ่งเน้นในการสร้างสภาพแวดล้อมและสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ เพื่อให้ผู้คนสามารถใช้ชีวิตได้อย่างสะดวกปลอดภัยบนพื้นฐานของการพึ่งพาตัวเอง...
คนเราเลือกเกิดไม่ได้ แต่สามารถเลือกได้ว่าจะมีชีวิตแบบไหน และหากคิดให้ครบถ้วนยาวๆไปจนถึงบั้นปลาย ก็ยังสามารถเลือกได้ว่า เมื่อถึงวาระสุดท้ายของชีวิตแล้วจะจัดการกับร่างกายของตัวเองอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุด
ในยุคข้าวยากหมากแพง คำว่า “เงินเฟ้อ” เป็นสิ่งที่เราได้ยินกันแทบทุกวัน ไม่ว่าใครก็ไม่อยากประสบกับภาวะเงินขาดมือหรือชักหน้าไม่ถึงหลัง เพราะการมีรายรับเท่าเดิมแต่รายจ่ายเพิ่มขึ้นจากภาวะเงินเฟ้อนั้นไม่เพียงแต่สร้างปัญหาในการดำรงชีวิต แต่ยังทำให้เกิดความเครียด ส่งผลเสียทั้งต่อสุขภาพร่างกาย สุขภาพจิต และเป็นบ่อเกิดของปัญหาสังคมมากมาย ความหมายที่เข้าใจง่ายที่สุดของเงินเฟ้อ คือ เงินมีค่าน้อยลง...
ผู้คนในหลายวัฒนธรรมเชื่อว่า การเอ่ยถึงเรื่องความเจ็บความตายเป็นสิ่งที่ไม่เป็นมงคล บ้างก็เชื่อว่าจะเป็นเคราะห์ลางไม่ดีนำโชคร้ายมาให้ แต่ความจริงแล้ว เกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นสภาวะของชีวิตที่ต้องเกิดขึ้นกับทุกคน ไม่มีใครหลีกเลี่ยงได้ คำกล่าวที่ว่า ‘คนเราเลือกเกิดไม่ได้ แต่เลือกตายได้’...
ไม่ว่าคุณจะเป็นจัดตัวเองเป็นพวกโลว์เทคหรือไฮเทค แต่ปฏิเสธไม่ได้ว่า เราทุกคนกำลังอยู่ในยุคสมัยของ Cloud Computing ในขณะที่คนมากมายในโลกนี้ยังไม่รู้จักคำว่า Cloud Computing เลยแม้แต่น้อย หรือบางคนอาจจะเคยได้ยินบ้าง แต่ไม่รู้ว่าคืออะไร แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า เราไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรกับมัน...
ในยุคสมัยที่ผู้คนหันมาให้ความสนใจเรื่องการดูแลสุขภาพ เทร็นด์การใช้เวลาว่างของผู้คนจำนวนไม่น้อยค่อยๆ เปลี่ยนไปจากการออกไปเที่ยวช้อปปิ้ง เดินห้าง หรือหาของอร่อยกินให้ตัวแตกกันไปข้างหนึ่ง มาสู่การออกกำลังกาย สถานที่ในการออกไปใช้เวลาว่างจึงเปลี่ยนมาเป็นพื้นที่สำหรับกิจกรรมการออกกำลังกาย ที่มีบรรยากาศสวยงาม ตอบโจทย์การหย่อนใจไปด้วยพร้อมๆกัน นั่นก็คือ สวนสาธารณะ และถ้าพูดถึงสวนสาธารณะโฉมใหม่ที่กำลังเป็น Talk...
Investing in Franchise Business สภาพเศรษฐกิจในปัจจุบันที่ได้รับผลกระทบจากทั้งวิกฤตโรคระบาดและสงครามกำลังอยู่ในสภาวะที่ยากลำบากกันไปทั่วทุกหย่อมหญ้า คนจำนวนไม่น้อยต้องออกจากงานประจำ และเริ่มต้นหาโอกาสด้านอาชีพและการลงทุนใหม่ๆ ซึ่งการเริ่มต้นลงทุนทำธุรกิจของตัวเองนั้นย่อมจะต้องใช้เวลานานในการเรียนรู้ การลงทุนในธุรกิจแฟรนไชส์ จึงหนึ่งในตัวเลือกของคนที่อยากมีธุรกิจเป็นของตัวเอง เพราะเป็นธุรกิจที่สามารถเริ่มต้นได้โดยใช้เวลาไม่นาน แม้ไม่มีประสบการณ์ ไม่ต้องเสียเวลาในการบุกเบิกหรือลองผิดลองถูก...
Multicultural Lifestyle ความหลากหลายทางวัฒนธรรมเป็นสิ่งที่มีอยู่ทั่วไปในทุกสังคม โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ๆที่มีผู้คนหลากชาติหลากภาษาอยู่ร่วมกัน และมีการเดินทางไปมาหาสู่กันกับสังคมอื่นๆ ทำให้เกิดการเคลื่อนย้ายแลกเปลี่ยนทั้งประชากรและวัฒนธรรมระหว่างกันอย่างไม่หยุดนิ่ง ก่อให้เกิดเป็นลักษณะสังคมแบบพหุวัฒนธรรม . สังคมไทยก็เป็นหนึ่งในสังคมพหุวัฒนธรรม (Multicultural Society) มาตั้งแต่ยุคอดีตจนถึงปัจจุบัน ซึ่งหมายถึงการเป็นสังคมที่มีการอยู่รวมกลุ่มของคนที่มีความหลากหลายทางด้านต่างๆ...
การมีชีวิตอยู่ของคนเรานั้น นอกจากจะมีร่างกายจิตใจที่สมบูรณ์แล้ว ปฏิเสธไม่ได้ว่า บ่อยครั้งก็ต้องมีเรื่องราวความเชื่อหรือเรื่องของสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่พึ่งทางใจเข้ามาเสริม และหนึ่งในสิ่งที่ได้รับความนิยมมาตลอดคือ “วัตถุมงคล” ซึ่งอาจเป็นได้ทั้งสิ่งที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติหรือสิ่งที่มนุษย์สร้างขึ้นตามความเชื่อ เพื่อให้เป็นสิริมงคล เกิดความเจริญต่อตนเองและครอบครัว ซึ่งแต่ละวัฒนธรรมในโลกไม่ว่าจะเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยีมากเพียงใด ก็ยังมีความผูกพันกับเรื่องราวความเชื่อและสิ่งศักดิ์สิทธิ์เหนือธรรมชาติอย่างเหนียวแน่น ยกตัวอย่างเช่น กรณีทีมนักบินอวกาศและเหล่าผู้ปฏิบัติภารกิจของนาซาจะพากันเคี้ยวถั่วลิสงนำโชคขณะที่ปฏิบัติภารกิจส่งยานอวกาศไปนอกโลก...
ทัศนคติของผู้คนในแต่ละยุคที่มีต่อการกินมีความเปลี่ยนแปลงไปอย่างไม่หยุดนิ่งตามสภาพเศรษฐกิจ สังคม และวัฒนธรรม ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงต่อการพัฒนาความรู้ด้านวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี ที่มีผลต่อรูปแบบการผลิตในอุตสาหกรรมต่างๆ รูปแบบการทำเกษตรกรรม และค่านิยมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปตามสถานการณ์ของโลกในแต่ละช่วงเวลา . บางยุคที่เศรษฐกิจฝืดเคือง มีภาวะศึกสงคราม เกิดภัยพิบัติหรือโรคระบาด ผลผลิตทางการเกษตรขาดแคลน...
ชีวิตกับความเปลี่ยนแปลงเป็นของคู่กัน มีคำทำนายเรื่องอนาคตหลายอย่างที่เคยฟังดูเป็นเรื่องน่าหัวเราะหรือเหลือเชื่อในอดีตกลายเป็นความจริงในปัจจุบัน อย่างเช่นที่ บิล เกตส์ เคยทำนายถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคตหลังปี ค.ศ. 1995 (จากหนังสือ The Road Ahead) ว่า...
แม้ว่าการอยู่ร่วมกันของผู้คนในทุกสังคมจำเป็นจะต้องมีการพึ่งพาอาศัย มีการช่วยเหลือเกื้อกูล มีการสนับสนุนและแลกเปลี่ยนสิ่งต่างๆระหว่างกัน แต่การมีชีวิตอยู่อย่างเป็นอิสระ เข้มแข็ง และปลอดภัยจากความยากลำบากทั้งปวงของคนเรานั้น จะเกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์ ก็ต่อเมื่อเราทุกคนมีความสามารถในการพึ่งพาตนเองอย่างแท้จริง . ดังจะเห็นได้จากรูปแบบชีวิตของผู้คนในหลายประเทศที่เจริญแล้ว ประชากรส่วนใหญ่ของประเทศมีสถานะทางเศรษฐกิจที่มั่นคงในระดับที่สามารถเลี้ยงดูตัวเองให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ไปจนถึงบั้นปลาย โดยไม่เป็นภาระแก่รัฐ หรือเป็นภาระของบุคคลรอบข้าง...
การเกิดแก่เจ็บตายเป็นเรื่องสามัญ การวางแผนที่ดีจะช่วยให้เราทุกคนผ่านทุกช่วงของชีวิตไปได้อย่างราบรื่น หนึ่งในการวางแผนชีวิตที่คนมักไม่อยากคิดถึงคือ การทำพินัยกรรม ด้วยมองว่า เป็นเรื่องที่ฟังดูไม่เป็นมงคล แต่สำหรับประชากรในประเทศที่เจริญแล้ว การทำพินัยกรรมเป็นสิ่งที่คนให้ความสำคัญมาก เพราะเป็นการแสดงออกถึงความรับผิดชอบในชีวิตของตนเองและคนที่ตนเองรักอย่างเป็นรูปธรรม โดยไม่ทิ้งภาระไว้ให้สังคมต้องเดือดร้อน . พินัยกรรมคืออะไร พินัยกรรมคือเอกสารที่ใช้ระบุว่า...
ความจริงที่ว่า การวางแผนการเงินหลังเกษียณเป็นเรื่องจำเป็นที่ต้องทำให้เรียบร้อยก่อนเกษียณ เป็นสิ่งที่ทุกคนรู้ดี แต่อาจไม่ใช่ทุกคนที่ทำได้ เพราะความไม่แน่นอนของเศรษฐกิจ และความไม่แน่นอนของชีวิต อย่างไรก็ตาม สำหรับคนวัยเกษียณที่มีบ้านเป็นกรรมสิทธิ์ของตัวเองและปลอดจากหนี้สิน ก็ยังนับว่าอยู่ในสถานะที่ปลอดภัย เพราะประโยชน์ของการมีบ้านนั้นไม่ใช่แค่เป็นที่อยู่อาศัยให้เราได้รับความสุขและภาคภูมิใจ แต่ยังเป็นสินทรัพย์ชั้นดีที่สามารถเปลี่ยนเป็นเงินทุนให้เรามีใช้จ่ายไปได้อย่างสะดวกสบายตลอดชีวิต เนื่องจากรัฐบาลได้ออกมาตรการสินเชื่อเพื่อช่วยเหลือผู้สูงอายุประเภทหนึ่งขึ้นเพื่อเอื้อประโยชน์ให้แก่ผู้สูงอายุโดยเฉพาะ สำหรับผู้สูงอายุที่มีบ้านเป็นของตนเองแต่ไม่ต้องการขายบ้านทันที...
