เกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องเจอกันทุกคน การคิดถึงอนาคตมากไปอาจทำให้เครียดโดยไม่จำเป็น เรามักถูกสอนให้เชื่อว่า ถ้าเราทำวันนี้ให้ดีที่สุด อนาคตก็มักจะดีของมันเองแหละ แต่คำถามคือ แน่ใจได้ยังไง ว่าสิ่งดีที่สุดที่ทำอยู่ในวันนี้มันดีพอสำหรับวันข้างหน้าแล้วจริงๆ คนหนุ่มสาวที่เปี่ยมด้วยพลังที่สดใสอย่างเราเนี่ยนะ...
เชื่อหรือไม่ว่า เหตุผลหนึ่งที่ทำให้คนวัย 40+ เปลี่ยนสภาพเป็น คนแก่ ได้อย่างรวดเร็วคือการขาดสังคมดีๆกับเพื่อนฝูงและคนรู้ใจ ?? . ทั้งผลสรุปจากงานวิจัยทางการแพทย์ และจากข้อมูลที่เราเห็นได้จริงจากผู้คนรอบตัว อธิบายให้เข้าใจได้ไม่ยากว่า การที่คนเราได้ใช้เวลาสนุกสนานกับคนรุ่นราวคราวเดียวกัน โดยเฉพาะกับเพื่อนฝูงที่เคยคบหากันมาตั้งแต่สมัยยังอายุน้อยๆ...
วิกฤตวัยกลางคน (อังกฤษ: midlife crisis) เป็นความเปลี่ยนแปลงของตัวตนและความมั่นใจที่สามารถเกิดขึ้นกับคนวัยกลางคนในช่วงอายุ 45-64 ปี ปรากฏการณ์ถูกอธิบายว่าเป็นวิกฤตทางจิตวิทยา
