Author: editor

cover001

วางแผนออมอย่างไรให้สุขใจในวัยเกษียณ – RETIREMENT SAVING TIPS

คงไม่เป็นจำเป็นต้องเกริ่นนำกันอีกแล้วว่า ชีวิตหลังเกษียณที่ปราศจากการเตรียมตัวที่ดีในเรื่องต่างๆ โดยเฉพาะเรื่องการวางแผนทางการเงินอย่างมีประสิทธิภาพนั้นจะน่ากลัวอย่างไร เพราะเชื่อว่า เราต่างก็ได้ยินข้อมูลนี้ในแนวข่มขู่ ผ่านสื่อต่างๆรอบตัวมากเยอะแยะ จนบางทีฟังแล้วก็พาลกลัวชีวิตไปเลยก็มี แต่ครั้นจะบอกว่า ชีวิตที่ดีหลังเกษียณนั้นเป็นที่ได้มาง่ายๆ ก็ไม่ใช่ความจริง การเตรียมพร้อมอย่างมีสติ และการสร้างวินัยทางการเงินจึงเป็นเรื่องสำคัญ

doctor2

สมองเสื่อม โรคร้ายที่น่ากลัวกว่ามะเร็ง-หัวใจ-เบาหวาน-ความดัน

ในบรรดาโรคภัยไข้เจ็บทั้งหลายของผู้สูงวัย หนึ่งในโรคที่ร้ายแรงแต่ดูยากรักษายาก และป้องกันยากที่สุด ก็คือ โรคสมองเสื่อม เพราะเป็นโรคที่ซ่อนอยู่ภายใต้สภาพภายนอกที่ดูเป็นปกติ

Large 01

Lifetime Learning รศ. ดร. สมชาย ภคภาสน์วิวัฒน์

รศ.ดร. สมชาย ภคภาสน์วิวัฒน์ กับการเรียนรู้ที่ไม่มีวันสิ้นสุด ถ้าเอ่ยชื่อนักวิชาการระดับแถวหน้าของเมืองไทย ที่ได้รับการยกย่องว่าเป็นอัจฉริยบุคคลผู้มีผลงานโดดเด่นในหลากหลายแวดวง ย่อมจะมีชื่อของ รศ.ดร. สมชาย ภคภาสน์วิวัฒน์ อยู่ในลำดับแรกๆ เพราะท่านเป็นผู้รู้ลึกรู้จริงด้านเศรษฐศาสตร์และรัฐศาสตร์ระดับสากล ที่การันตีด้วยปริญญาตรี โท เอก...

Nemiranda​ Art Exhibition
By Nemi R. Miranda Jr.

ครอบครัวขยายและอนาคตผู้สูงวัย ในสังคมฟิลิปปินส์

ดิฉันเดินทางไปทำงานที่กรุงมะนิลา ประเทศฟิลิปปินส์ เมื่อปลายเดือน พฤษภาคม 2562 ที่ผ่านมา โรงแรมที่เราเข้าพัก คือ คอนราด มะนิลา ซึ่งตั้งอยู่ริมทะเล ในย่านธุรกิจและการท่องเที่ยว ใกล้กับ...

dad

โลกมนุษย์ย่อมจะดีกว่านี้แน่ ถ้ามี Universal Design

UNIVERSAL DESIGN การออกแบบที่เป็นมิตรกับทุกชีวิต ว่ากันว่า…เมื่อคนเราเริ่มแก่ตัวลง จะมีนิสัยชอบโหยหาอดีต ชอบพูดถึงเรื่องเก่าๆ ความสำเร็จเดิมๆ ที่ผ่านมา บ้างก็บอกว่า โลกในสมัยก่อนเมื่อครั้งที่ตัวเองยังเป็นหนุ่มสาวหรือตอนเป็นเด็ก เป็นโลกที่ดีกว่านี้ ซึ่งการจะตัดสินว่าโลกทุกวันนี้ดีกว่าหรือแย่กว่าโลกเดิมๆนั้น บางอย่างก็ขึ้นอยู่กับพื้นฐานความคิดแต่ละบุคคล แต่บางอย่างนั้นมีคำตอบที่ชัดเจน...

M_serithai

สวนเสรีไทย

ที่ตั้ง: ถนนเสรีไทย แขวงคลองกุ่ม เขตบึงกุ่ม กทม. ขนาดพื้นที่: 350 ไร่ เวลาทำการ: 05.00 -20.00 น. ทุกวัน ประเภทของสวน: สวนสาธารณะขนาดกลาง รถประจำทาง: ถนนเสรีไทย สาย...

M_lumpinee

สวนลุมพินี

ที่ตั้ง: ถนนพระรามที่ 4 แขวงวังใหม่ เขตปทุมวัน กทม. ขนาดพื้นที่: 360 ไร่ เวลาทำการ: 04.30 -21.00 น. ทุกวัน ประเภทของสวน: สวนสาธารณะขนาดกลาง หรือสวนสาธารณะระดับเขต...

M_benchasiri

อุทยานเบญจสิริ

ที่ตั้ง: ติดถนนสุขุมวิทระหว่างซอยสุขุมวิท 22 -24 แขวงคลองตัน เขตคลองเตย กทม. ขนาดพื้นที่: 29 ไร่ เวลาทำการ: 05.00 – 21.00 น. ทุกวัน...

M_chatuchak

สวนจตุจักร

ที่ตั้ง: ถนนกำแพงเพชร 1 แขวงลาดยาว เขตจตุจักร กทม. 10900 ขนาดพื้นที่: 190 ไร่ เวลาทำการ: 04.30 -21.00 น. ทุกวัน ประเภทของสวน: สวนสาธารณะขนาดกลาง...

M_ramaIX

สวนหลวง ร.9

ที่ตั้ง: ถนนสุขุมวิท 103 แขวงหนองบอน เขตประเวศ กทม. ขนาดพื้นที่: 500 ไร่ เวลาทำการ: 05.00 -18.00 น. ทุกวัน ประเภทของสวน: สวนสาธารณะขนาดใหญ่ หรือสวนระดับเมือง...

M_saranrom

สวนสราญรมย์

ที่ตั้ง: ขนาดพื้นที่: เวลาทำการ: ประเภทของสวน: รถประจำทาง: ประวัติความเป็นมา พระราชอุทยานเก่าแก่คู่พระนครมานับศตวรรษ คือนิยามของสวนสราญรมย์ในอดีต ซึ่งเคยเป็นส่วนหนึ่งของพระราชวังสราญรมย์ ที่ตั้งอยู่นอกกำแพงพระบรมมหาราชวังด้านทิศตะวันออก พระราชวังแห่งนี้รัชกาลที่ 4 ทรงโปรดให้สร้างใน...

M_rommaneenat

สวนรมนีนารถ

ที่ตั้ง: ถนนศิริพงษ์ แขวงสำราญราษฎร์ เขตพระนคร กทม. ขนาดพื้นที่: 29 ไร่ 3 งาน 72 ตารางวา เวลาทำการ: 05.00 -21.00 น....

M_somdet

สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิตติ์

ที่ตั้ง: ถนนกำแพงเพชร 2 แขวงลาดยาว เขตจตุจักร กทม. ขนาดพื้นที่: 140 ไร่ เวลาทำการ: 05.00 -18.30 น. ทุกวัน ประเภทของสวน: สวนสาธารณะขนาดใหญ่ หรือสวนระดับเขต...

m_santiphap

สวนสันติภาพ

ที่ตั้ง: ระหว่างถนนราชวิถี และ ถนนรางน้ำ แขวงพญาไท เขตราชเทวี ขนาดพื้นที่: 20 ไร่ 80 ตารางวา เวลาทำการ: 05.00 – 21.00 น. ทุกวัน...

โรคตาแห้ง 640x440

โรคตาแห้ง อันตรายจากการใช้คอมพิวเตอร์

ตาแห้ง โรคยอดฮิตที่เป็นกันมากในปัจจุบัน หนึ่งในสาเหตุของตาแห้งที่พบได้บ่อยในปัจจุบันคือการใช้คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือ อาการของโรคตาแห้ง ได้แก่ ระคายเคืองตา เหมือนมีเศษผงอยู่ในดวงตา, แสบตาง่าย บางคนอาจมีน้ำตาไหล โดยเฉพาะเวลาที่อยู่ในที่ที่ลมพัดแรงหรืออากาศแห้ง เช่น ในห้องแอร์, เห็นภาพเบลอมากขึ้นเมื่ออ่านหนังสือหรือทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือจ้องมือถือเป็นระยะเวลานานๆ อาการจากการใช้งานคอมพิวเตอร์ที่เกี่ยวข้องกับโรคตาแห้ง เนื่องจากการทำงานผ่านหน้าจอคอมพิวเตอร์ เป็นการใช้สายตาในระยะใกล้และต้องใช้สมาธิในการเพ่งหน้าจอ...

M_ramindra

สวนกีฬารามอินทรา

ที่ตั้ง: ถนนรามอินทรา กม. 2 เขตบางเขน ขนาดพื้นที่: 59 ไร่ เวลาทำการ: 05.00 – 21.00 น. ทุกวัน ประเภทของสวน: สวนเฉพาะทางหรือ สวนอเนกประสงค์...

M_phanakon

สวนพระนคร

ที่ตั้ง: หมู่ 1 ถนนอ่อนนุช แขวงลาดกระบัง เขตลาดกระบัง กทม. ขนาดพื้นที่: 50 ไร่ เวลาทำการ: 05.00 – 21.00 น. ทุกวัน...

M_nongchok

สวนหนองจอก

  ที่ตั้ง: หมู่ 2 ถนนเลียบวารี แขวงกระทุ่มราย เขตหนองจอก กทม. ขนาดพื้นที่: 35 ไร่ 2 งาน เวลาทำการ: 05.00 –...